有多少人不知道:人为什么会愤怒?
愤怒是一种廉价的、无能的表现。
如果说动物的愤怒是简单的,有效的,它是增加个体竞争力,获取资源支配权的一种助力。
可对生活于资源极其丰富、社会文明程度极高的人类来说,愤怒,和阑尾一样,只不过是人类进化不完全的产物,它无关生存利弊,可有可无,和高兴、痛苦等一样是种简单的情绪。
人类的情绪都是一样的,既然是一样的,哪里会有廉价和尊贵的区别呢?又怎么会是能力强弱的一种体现呢?
存在即合理,那愤怒存在的意义是什么呢?
很多人会说,愤怒让我们学会了“知耻而后勇”,像卧薪尝胆的勾践,像遭受胯下之辱的韩信。
但我却认为:
愤怒让我们更好的理解什么是爱。
你有没有发现:
当你和她争论的面红耳赤,出离愤怒时,其实,你和她愤怒的原因并不在一个矛盾点上?
前段时间,儿子在我睡觉的时候一直在我旁边玩闹,我百般哄骗劝说之下都没让他安静下来,只是一瞬间,怒火攻心,没忍住对儿子恐吓了几句,谁知道一波未平一波又起。
孩子妈妈听到后,对我又是一阵口诛笔伐,说我不顾家,不知道陪伴家人等等等,当看到她站在道德的制高点对我颐指气使的时候,我只觉得自己男人的权威受到了严重的挑战,为什么他就不理解我的辛苦呢?于是,冲动之下,我和她又争吵起来。
一时间,小孩哭闹声,大人争辩声此起彼伏,整个假日都被蒙上了一层阴影。后来一想,为什么我们会争辩呢?
原来,生活中的每一次愤怒都是没有必要的:
孩子在我身边玩耍,是因为他把我当做了最亲近的人,可以容纳他“胡作非为”的人;
妻子不高兴是因为我平时粗枝大叶没有尽到当个好爸爸、好丈夫的责任;
我会愤怒则是因为自己辛苦工作得不到理解导致。
我们都没有错,因为争吵并不是因为非黑即白、水火不相容的矛盾,相反是两个完全风马牛不相及的问题!
原来,我们之所以会愤怒,是因为我们被理解、被尊重、被爱的需求没有得到满足的原因!
如果说动物的愤怒可以通过最原始有效的“武力手段”发泄解决,而大多数人在各种文明规则的束缚下,已经丧失了对愤怒的有效控制。
中庸之道的盛行,让国人总是喜欢隐藏自己的愤怒等情绪,并以“君子不怒而威”作为最高的追求,这也很大程度上造就了国人内敛的民族性格。
可负面情绪如洪水猛兽,压抑的越久,爆发的越是猛烈,没人希望自己做情绪的奴隶,可当负面情绪爆发时,它会以愤怒的形式,无视一切规则,摧枯拉朽地破坏一切:亲情、友情、爱情、信任等等。
所以说,人际交往中,千万不要尝试用愤怒解决问题,尤其是在教育孩子的过程中,多点耐心,多点爱心。返回搜狐,查看更多